Рубрика: Здоровье

правильное питание при занятии спортом

Правильное питание при занятии спортом

Правильное питание при занятии спортом — это самое сложное, но и самое важное! Как в занятиях фитнесом, шейпингом, аэробикой – не испортить их успехов неправильным питанием. Как и при решении вопроса заниматься или не...

новичок в спортзале

Ошибки новичка в спортзале

Ошибки новичка в спортзале и спорте случаются постоянно. Чтобы успешно начать занятия фитнесом и регулярно их продолжать, нужно знать о возможных ошибках, которые допускает новичок в спортзале и их вы избегать. Это самые распространенные...

Средства защиты от комаров

Защита от комаров. Крем или спрей?

Защита от комаров. Крем или спрей? Как защитить себя и ребенка от комаров, какие средства существуют? Защита от комаров: антимоскитная сетка Если вы дома, то на спасения придут защитные антимоскитные сетки, которые крепят на...

укусил комар

Что делать если укусил комар?

Как красиво летом на даче. Все вокруг цветёт и благоухает. К сожалению, среди всей этой красоты беспрестанно роится множество комаров. Укусы некоторых из них могут быть опасны для детей. Как вести себя, чтобы не...