Лицо, как ухаживать за кожей

Лицо. Ежедневный уход за кожей лица очень нужен, так как клетки обновляются полным ходом, на морщины и намека еще нет, даже вечеринки в режиме non- stop не оставляют на лице ничего, кроме следов не очень стойкой туши. Как известно, и на солнце бывают пятна (жирный блеск или, напротив, шелушение обезвоженных участков), но эти проблемы заявляют о себе вполголоса и в хроническую стадию пока не переходят. А между тем именно в этом легкомысленном возрасте (от 20 до 25 лет) закладываются как базис состояния кожи на всю оставшуюся жизнь, так и привычка к грамотному уходу за собой. Оставьте пока в сторону глубоко увлажняющие, питательные и регенерирующие средства, погодите с клеточными комплексами и экстрактами плаценты, не увлекайтесь АНА — кислотами. Все, что вам нужно, — это тщательное очищение, увлажнение и решение локальных проблем.

Лицо. Уход за сухой кожей

Тонкая, с недостатком сальных желез, часто обезвоженная. В 20 лет могут быть очевидны только ее плюсы: прозрачность, гладкость, матовость. Но уже через несколько лет все это может повернуться своей обратной стороной: расширенные сосуды, преждевременные морщины… Обладательницам сухой кожи лица больше, чем кому бы то ни было, необходимо держать курс на безостановочное увлажнение и поддержание тонуса кожи. Самые распространенные ошибки: любовь к питающим средствам плотной консистенции, которые годятся только для более взрослой кожи, и пристрастие к механическим скрабам, а ведь они вовсе не спасают от шелушения. Но главная ошибка – огромные дозы получаемого ультрафиолета. Сегодняшний ровный, красивый загар завтра может превратиться в сплошную сеть морщин.

Откажитесь от глубоко очищающих средств, травмирующих кожу, и от косметики с пометкой «для молодой кожи».
Привыкните к защитным средствам, которые создают на коже тонкую липидную пленку. Регулярно применяйте деликатный пилинг. Если не стимулировать обновление клеток, то увлажнять кожу будет бесполезно, так как влага достанется лишь отжившим свое клеткам.
Для смягчения особо пересушенных участков лица можно применять увлажняющие средства для губ.
Принимать внутрь продукты содержащие Омега-3 жирные кислоты, масла и витамины А (печень, яйца, рыбий жир, молочные продуты).

Лицо. Уход за жирной кожей

Чрезмерная выработка кожного жира заставляет лицо сиять, но увы, не тем глянцевым блеском, который свойственен звездам Голливуда. Не увлекайтесь матирующими средствами. Если отделение кожного жира будет затруднено, то появится дополнительная проблема – проблема закупорки пор. Обеспечьте коже тщательное очищение, сделайте свой выбор в пользу флюидов и эмульсий вместо густых кремов, не увлекайтесь сильнодействующими средствами, которые только на время снимают блеск, а в долгосрочной перспективе лишь провоцируют его появление.

Откажитесь от средств с АНА – кислотами и ретинолом. Для молодой кожи такие средства – явно перебор. Используйте не подсушивающие препараты, а мягкие себорегулирующие или предназначенные для баланса различных кожных зон. И вы будете хорошо застрахованы от шелушения.
Для точечного воздействия на воспаления воспользуйтесь специальными средствами или эфирными маслами чайного дерева и герани. Каждый день после снятия макияжа старайтесь пользоваться отшелушивающими средствами. Утром следует очищать кожу так же тщательно, как и вечером.
Добавляйте в очищающее средство 1 чайную ложку соды.
Принимать внутрь необходима группа витаминов В (дрожжи, орехи). Минимум кофе и алкоголя. Соблюдайте баланс углеводов и белков (мучные продукты, мясо).

Чувствительная кожа лица

Перепады температур, механические воздействия, острая пища и алкоголь, стресс и плохая экология – на все эти мелочи жизни чувствительная кожа лица реагирует покраснениями, шелушением и зудом. Относитесь к косметическим новинкам трезво, и если вы нашли бренды, устроившие вашу капризную кожу, то постарайтесь пользоваться ими постоянно. Для решения специфических проблем выбирайте специальные средства, учитывающие чувствительный тип кожи. В крайнем случае ориентируйтесь по пометку «гипоаллергенно».

Откажитесь от препаратов с любыми агрессивными компонентами: эфирными маслами, АНА – кислотами, спиртом. Избегайте средств, стимулирующих кровообращение (например, масок на основе глины и торфа).

В ежедневный уход за кожей лица входит пользование специальными средствами, снимающими раздражение. Они быстро успокаивают кожу лица, а наносить их можно в течение всего дня.

Утреннее увлажняющее средство при необходимости можно заменить кремом или гелем для глаз. Такие препараты проходят жесткий гипоаллергенный контроль и насыщены смягчающими компонентами.

Принимать внутрь витамин А. Он повышает защитную функцию кожи и помогает справиться с раздражениями. Содержится в печени и других внутренних органах животных, в яйцах, в молочных продуктах, в мелкой рыбе, моркови, томатах и шпинате. Полностью исключите из рациона кофе, алкоголь, морепродукты, цитрусовые, а в некоторых случаях и красное вино. Эти продукты аллергичны, часто вызывают кожную реакцию.